小学生对分腿腾越的恐惧心理及解决方法

摘要：新一轮的体育课程标准贯彻“健康第一”的指导思想，即要促进学生的形态、机能、运动素质与能力、心理、适应自然能力的全面发展与增强。在对小学生进行运动技能教学时，小学生容易出现各种不同的心理障碍，直接影响他们对这一技术的掌握，心理分析与训练在体育教学中的应用便显得尤为重要。

关键词：恐惧心理 积极情感 心理健康

一、恐惧心理产生的原因

恐惧心理是指导外界环境的变化和机体内部状态所造成的人的心理活动上的紊乱和失调，并阻碍正常心理活动的主观体验。它的主要特征表现在：思维紊乱，注意力无法集中，相关肌肉紧张，心率、呼吸加快，血压上升，体温升高，甚至出现虚脱等现象。这种心理现象易造成学生技术动作变形，无法完成练习内容，严重的会造成伤害事故，直接影响学习的效率，还会产生对某种动作的恐惧心理，也会导致对体育课的厌倦情绪。

（一）学生方面的因素

1、生理方面的缺陷

众所周知具有一定的身体素质和运动能力是完成运动练习的基本条件，而现实中因遗传与生长发育程度不同等因素造成了学生个体间的差异，一些学生便不能正确认识自身矮小、运动能力差、身体笨重等生理方面的缺陷，在教学具有一定协调性、技巧性的分腿腾越动作时，便会感到焦虑或恐惧。

2、心理方面的缺陷

有些学生对自己缺乏全面正确的认识，往往过低估计自己，产生自卑心理。而分腿腾越这一技术动作需要学生充分发挥主观能动性和足够的勇气。自卑的心理往往会产生“我可能不行”的念头，于是便会导致学生不敢放开思想练习，限制能力的发挥。

3、挫折的影响

由于体育运动项目本身的危险性或运动者本身的因素，造成一些伤害在体育活动中并不鲜见，一些学生直接或间接地接受了这样的事实或经验，当他们在体育学习过程中，碰到内容与以前的经历相类似时，伤害事故的情境就会再现，甚至夸大了危险性，而引发对

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