教材内容:直道快速跑接弯道跑;变速跑。
教学要求:进一步掌握弯道跑的动作要领;
用不同形式的变速跑发展耐力,
培养坚强的意志品质。
教学重点:弯道跑技术。
教学过程 :
一、上课仪式 1'
[1] [2] [3] [4] [5] 下一页